手淫过度龟头敏感，一个方法帮助你，常年过度用手，龟头过于敏感，坚持不到三分钟，还伴有阴囊潮湿、腰酸乏力、口干口苦、舌苔黄腻。这在中医来说这是湿热之邪淤积肝经，使的湿热循肝经下注所导致的。根据他的这些情况我给他用清热利湿的中药，进行调理，这是比较对症的，如果你也有类似的情况，可以把你的舌苔和详细症状发给我，我来帮你解决。